Cómo puedo ayudarte
Planes para mujeres futbolistas
Entrenamientos individualizados para entrenar sola o con una compañera, para mejorar el rendimiento dentro del equipo y prevenir lesiones.
Recursos Online para entrenadores
Conocimiento y herramientas prácticas con el máximo rigor científico a través de píldoras formativas que te aportarán todo lo que tienes que saber.
Y-Academy
Ayudo a técnicos y futbolistas a optimizar sus entrenamientos a través de actualizaciones formativas y planes de entrenamiento. No me limitaré a entregarte recetas o rutinas genéricas pero sí obtendrás distintas alternativas metodológicas que complementarán y mejorarán tus entrenamientos.
Tanto como si eres futbolista como si eres entrenador, te daré herramientas que te ayudarán a rendir mejor, prevenir las lesiones más comunes y ser más eficiente en tus entrenamientos.
La evidencia científica es la columna vertebral sobre la que se sustenta el trabajo que desarrollaremos juntos.